如何在不失去最愛功能的情況下移除 Snapchat 的 AI
簡要總結 – 3 行摘要
Snapchat 的 "My AI" 聊天機器人可能很有用，但並非每個人都希望它佔據聊天界面。
根據你是否使用 Snapchat+，移除或禁用它的選項會有所不同。
我們將引導你如何在 iPhone 和 Android 上從 Snapchat 移除 My AI。
你是否覺得被迫使用又一個你從未要求的 AI 助手？
你並不孤單。自從 Snapchat 在 2025 年中期全球推出 My AI 後，Reddit 和 X (Twitter) 上充斥著用戶關於隱私、屏幕雜亂和不必要通知的投訴。
在本指南中，我們將向你展示每一種當前有效的方法來隱藏、靜音或移除聊天機器人，並快速比較關閉 Facebook 上的 Meta AI，讓你可以決定哪個平台能真正保護你的對話。
Snapchat 上的 My AI 是什麼以及為什麼會存在？
Snapchat 推出了 "My AI"，這是一個由 OpenAI 的 GPT 技術驅動的聊天機器人，直接嵌入應用界面。默認情況下，它被固定在聊天界面的頂部，旨在幫助回答問題、推薦地點、建議 AR 濾鏡，甚至幫助解答小知識問答或提供寫作提示。
雖然有些用戶喜歡隨時擁有一個虛擬助手，但許多人覺得它具有破壞性、不必要甚至是侵擾性的。如果你屬於第二類，你並不孤單——而且，確實有方法可以擺脫它。
為什麼你可能想要移除 Snapchat 上的 My AI
在我們深入了解如何操作之前，讓我們談談為什麼人們想要禁用 Snapchat AI 聊天。以下是一些常見原因：
許多用戶指出了四個核心挫折。首先，侵擾性：機器人被固定在每個聊天的頂部，永久佔據空間。其次，隱私：在社交應用中向 AI 發送消息感覺有風險，因為你不確定數據是如何存儲的。第三，性能：在較舊的手機上，額外的代碼可能會引入延遲或耗電。最後，簡單的煩惱——你打開 Snapchat 是為了和朋友聊天，而不是和機器人。
即使 AI 是 Snapchat 在 AI 助手無處不在的時代保持潮流的方式，並不是每個人都希望他們的社交應用成為 AI 遊樂場。
你能完全移除 Snapchat 上的 My AI 嗎？
可以——但這取決於你的帳戶類型。
任何 Snapchat 用戶——免費或 Snapchat+——現在都可以取消固定或清除聊天界面中的 My AI 對話。這會隱藏它，直到你再次打開機器人，但不會完全刪除它。Snapchat+ 訂閱者仍然可以提前獲得和試驗控制，但基本的移除不再需要付費。
無論你使用的是 iPhone 還是 Android，步驟幾乎相同。
如何在 Snapchat 上擺脫 AI（所有帳戶）
以下是通用方法——免費用戶和 Snapchat+ 訂閱者遵循相同的步驟來清除或取消固定 My AI。（Snapchat+ 成員只是更早地獲得新的 UI 更改。）
移除或取消固定 My AI 的步驟（iOS 和 Android）：
- 打開 Snapchat，進入你的聊天界面。
- 在列表頂部按住 "My AI"。
- 在出現的菜單中點擊 "聊天設置"。
- 選擇 "從聊天界面清除"。
- 通過點擊 "清除" 來確認。
就是這樣！AI 現在已經從你的聊天界面中消失了。眼不見為淨。
注意：如果你以後想要恢復它，只需搜索 "My AI" 並開始新聊天即可。
如何在免費帳戶上關閉 Snapchat 的 My AI
如果你使用的是免費版 Snapchat，你可以像 Snapchat+ 用戶一樣清除或取消固定 My AI。機器人將保持隱藏，直到你再次與其聊天，你還可以應用以下調整來保持其靜音。
選項 1：清除對話
此方法不會刪除 AI，但會清除聊天記錄，使其感覺不那麼具有侵擾性。
- 前往你的 聊天界面。
- 按住 My AI。
- 點擊 "聊天設置"。
- 選擇 "從聊天界面清除"。
My AI 聊天仍可訪問，但不會像以前那樣固定在頂部（特別是如果你有其他正在進行的聊天）。
選項 2：靜音通知
你還可以靜音 My AI 的通知，以免機器人打擾你的日常生活。
- 在聊天界面中按住 My AI。
- 選擇 "消息通知"。
- 選擇 "靜音" 或 "關閉"。
選項 3：從設置中管理
你還可以嘗試以下解決方案：
- 點擊左上角的個人資料圖標。
- 點擊齒輪圖標以打開 設置。
- 滾動到 隱私控制，然後點擊 清除數據。
- 選擇 清除對話，然後找到 My AI 並點擊 X 以將其從列表中移除。
同樣，這不會完全禁用它，但可以提供更乾淨的聊天界面。
刪除你的 My AI 數據
如果你希望 Snapchat 刪除你曾經向機器人輸入的所有內容：
- 個人資料圖標 → ⚙️ 設置
- iOS：隱私控制 → 清除數據 → 刪除我的 AI 數據
Android：帳戶操作 → 刪除我的 AI 數據 - 確認。Snapchat 注意到可能需要最多 30 天的時間來清除數據。
如何在 iPhone 和 Android 上關閉 Snapchat 的 My AI
iPhone 和 Android 用戶都遵循相同的方法來管理或移除 My AI，尤其是在使用 Snapchat+ 時。然而，根據你的設備軟件版本，佈局可能略有不同。
iPhone 用戶：
- 在聊天列表中長按 My AI。
- 點擊 "聊天設置" > "從聊天界面清除"。
Android 用戶：
- 長按 My AI 聊天。
- 選擇 "聊天設置"，然後 "從聊天界面清除"。
唯一真正的區別在於你的操作系統如何處理彈出菜單和設置屏幕——但 Snapchat 基本上統一了體驗。
移除或禁用 My AI 會發生什麼？
想知道移除 Snapchat 的 AI 會有什麼後果嗎？
別擔心——你不會失去任何核心應用功能。 你的帳戶仍將正常運作。你仍然可以拍攝、聊天、發佈故事和使用鏡頭。你唯一失去的是一個你從未想要的聊天機器人。
也就是說，如果你改變主意，你總是可以通過在搜索欄中搜索 "My AI" 重新打開對話。
Snapchat AI 安全嗎？
這是一個常見的擔憂，尤其是在家長或年輕用戶中。Snapchat 聲稱 My AI 是以安全為目的設計的。它遵循社區準則，並努力不返回有害或不當內容。
然而，像任何 AI 一樣，它並不完美。 有時，它的回答可能會誤導或偏離主題，它總是從互動中學習——所以對它所說的話要持保留態度（如需深入了解 AI 問題，請參閱為什麼 ChatGPT 不工作？）。
根據 TechCrunch 的報告，Snapchat 為 18 歲以下用戶實施了額外的安全層，包括家長控制和使用記錄監控工具(來源)。
不過，如果隱私是你的主要關注點，從界面中移除 AI 是一個明智的舉措。
沒有內建 AI 的 Snapchat 替代品
如果你厭倦了社交平台偷偷加入你不需要的 AI 功能，你可能想知道還有什麼選擇。以下是一些替代方案：
如果你正在尋找不會在收件箱中加入機器人的社交應用，可以嘗試 Instagram（Meta 仍在測試 AI，但尚未固定任何內容）、BeReal（完全沒有聊天機器人），或者加密信使如 Signal 和 Telegram，這兩者都保持無 AI。
當然，每個應用都在演變。但目前，這些選擇提供了比 Snapchat 更無 AI 的體驗。
為何 Snapchat 持續推廣 My AI
Snapchat 將 My AI 嵌入應用並非隨意的。這是科技公司將人工智慧整合到日常工具中的更大推動力的一部分。Snapchat 旨在通過提供有用（有時是娛樂性）的 AI 互動來保持用戶的參與。
Snap 的官方宣傳是 My AI 可以建議禮物點子、推薦附近餐廳、集思廣益有趣的標題，甚至生成自定義的 Bitmoji 或 AR 體驗——但如果那些好處不能讓你興奮，這個功能就會感覺像是雜亂。
但讓我們現實點：如果這些都吸引不了你，那它就只是數字雜亂。
不想為了移除 AI 而支付 Snapchat+？
完全可以理解。當 My AI 首次推出時，Snapchat 將 "移除" 選項放在 Snapchat+ 的付費牆後，這引發了大量反彈。公司此後已經為所有人免費提供基本的移除功能，雖然一些高級控制仍然會先在 Snapchat+ 中推出。
如果你考慮 Snapchat+ 主要是為了提前獲得特權，請記住現在的計劃重點轉向故事重播計數、自定義圖標和實驗性鏡頭等額外功能——移除 My AI 不再需要付款。
但如果你只是為了清理你的聊天界面，免費的解決方案可能已經足夠。
關鍵要點
Claila 的統一儀表板已經讓你可以決定哪些 AI 驅動的工具出現在你的工作空間中——永遠沒有被強迫的助手（查看我們的指南，讓 AI 更人性化以提升用戶體驗 以獲得最佳實踐）。這同樣的理念也在這份指南中體現：無論你是厭倦了機器人、擔心隱私還是只是想要更乾淨的界面，想要從 Snapchat 中移除 My AI 是完全可以理解的。無論你是 Snapchat+ 還是免費用戶，現在只需幾下點擊即可取消固定或清除 My AI；你也可以在機器人重新出現時靜音通知或清除聊天。在不斷變化的科技世界中，像這樣的功能未來可能會變得可選——但現在，你有選擇。
